作者：空之鳥
普通的锻体法只专注外练。但你有没有听过你家乡的一句话？”
曾经在玄国港城工作过的美由希用粤语说了一句话：
“外练筋骨皮，内练一口气。”
“现实中虽然我们练不出气，但道理却是相通的，我们在外练之余，还需要锻炼五藏六腑，这就是所谓的内练。
唯有内外兼顾，才称得上顶级的锻体法。
阳君你这套锻体法，在外练上可以比肩我学的锻体法，但缺乏内练的法门，始终是有差距的。”
“原来如此……”
赵阳自然也听说过这理论，但当局者迷，并没有想到这点。
他恍然大悟，接着又问道：“美由希，你学的锻体法能达到什么程度？”
“锻体法的效果，通常是对标同级妖魔的。在大学和官方能学到的高级，顶级锻体法，能够让身体强度达到同级妖魔的五至八成吧。
总的来说，就算修炼了顶级锻体法，我们的肉身仍然不能和妖魔对抗。
虽然这里面也有例外就是了。”
美由希不假思索地回道。
“……我大约明白了。谢谢你今天抽空陪我商量。”
“不用在意。你的锻体法也很有意思。我很期待最终完成的那天。”
她温柔地笑道。
赵阳十分感动：“谢谢。”
然后他就告辞离开了。
“阳君很努力呢。”
在他走后，高町桃子对女儿道。
“确实，所以让人忍不住想帮他。”
美由希一推眼镜，这样回道。
40 暴增，狂增劲增
赵阳离开翠屋后，回家就见到菲特。
“哥，你怎么回来了？”
“今天休息一天。”
她见到他很是惊喜。
赵阳跟菲特聊了几句修炼的事，然后就坐在一边琢磨锻体法。
菲特也没打扰他。
一天很快过去。
他很早就和雷姆回到深海修练场。
“雷姆，我有了新的想法！”
她奇道：“前辈和美由希桑商量出结果了？”
“她指点了我一下。”
赵阳说出了昨天美由希的话，然后道：
“我思索了一天，想到了一个方法。
你有听说过虎豹雷音吗？大约是说通过特定的呼吸和发音的震动，来锻炼内脏。我不知道这是真是假，但我昨天苦思时忽然灵光一闪，想到这个。”
“灵光一闪？”
听起来还挺玄乎……她想道。
雷姆觉得赵阳的状态有点像之前的自己，就是各种灵光一闪，然后就解决了问题。
赵阳讲解着他的想法：
“我寻思如果我在海水撞来时，同步让魔力涌出与海水对撞。
那一剎产生的震荡会带动魔力传遍全身，身体的杂质会被震碎，最终身体会像百炼成钢那样，在魔力的不断震荡下变得越来越纯粹，越来越强大！”
没错，身体的纯度大大提高了！
“有道理！”
虽然雷姆没怎么听懂，但总之先称赞一声。
“好，我去试了。”
赵阳一个插水就跳下海。
“等等，我还没换衣服呢！”
雷姆连忙跑去更衣室。
等她出来后，瞬间就傻眼了。
赵阳像死尸一样浮在海上一动不动，水都被染红了。
“前，前辈？你又喷出好多血！”
雷姆大惊，连忙跳下去把赵阳捞上来，熟练地抬起就跑，冲到医务室。
“医生救命！”
“唔哇，你们干什么了，血喷得真多。”
医生惊了一下，然后使出比雷姆更强的治疗魔法，很快就帮他止了血。
在他强而有力的魔法帮助下，赵阳很快醒了。
“前辈，你现在感觉如何了？”
“很不错，医生魔法高强啊。”
赵阳淡定地向中年医生道谢。
不愧是聪明绝顶的医生，这手魔法比雷姆强。
“嘛，锻练也要适度，别仗着年轻就不把身体当回事。”
医生叮嘱了一句，就让他们离开了。
走出去后，他向雷姆解释：
“不用担心，这是必要的牺牲。”
要想让魔力与潮汐相撞而不伤身体，需要绝妙的时机，这就要计算魔力的频率，震动等等。
总之，这玩意需要实际体验过才能改进。
因此第一次肯定是会出点血的。
但没关系，痛完之后多试试就会爽起来了。
……在这天之后，赵阳就经常被雷姆抬去找医生，但随着时间过去，次数也越来越少，七八天后更是完全不用去了。
他已经掌握了最适合的时机。
赵阳也觉得自己快得不可思议，最后也只能归功于自己在战士方面的天赋确实够顶。
至此，他创造的潮汐锻体法内外兼备，再没有短板，彻底完成。
他给美由希看完后，她也称赞不已。
之后的日子，赵阳和雷姆潜心修炼，锻体速度可谓暴增，狂增劲增。
不过内脏相对脆弱，练太久反而对身体有害。
赵阳调整了锻炼时间表，上午和雷姆轮流锻体，下午则一起练剑和流星锤，晚上则和雷姆对战，增加战斗经验，晚上回酒店冥想完就睡觉。
行程塞得满满当当，过得非常充实。
时间飞逝，转眼到了十一月尾。
赵阳和雷姆的精气神出现了显著的变化。
他高兴地宣布：“经过这些天的修炼，足以证明这套锻体法是有用且无害的，这是我们的完全胜利！”
“前辈好厉害！”
“哈哈哈，是吧是吧！”
有小迷妹就是爽。
爽完后赵阳就开始办正事：
“来，该实验一下成果了，用你的流星锤对我开砸！”
雷姆认真地点头，然后道：
“好的，前辈。而且你大可放心，就算砸断骨头我也能用治疗魔法接回来，我最近魔法方面也进步很大。”
“啊？”
“前辈，我来了！”
流星锤的链子转了几圈，然后一下砸了过来。
两人都没有用魔力，只是用纯粹的力气对抗。
流星锤破空而来，正中赵阳的左手手臂。
嗙！
他的手臂发出一声闷响。
“怎么样？”
雷姆关心地凑过来。
“没事。”
流星锤只在赵阳的手臂上留下一道白印，而流星锤传进体内的力道，也被完美地消化，没有造成内伤。
“我能感到刚才的一击，力道只比F级妖魔弱一些，而我受了一击而不伤，也勉强能说不输于F级妖魔吧。”
才修炼了这点时间就有这个成果，这个锻体法确实很强。
赵阳分析道：“我这套锻体法的效果，完全符合美由希所说的标准，绝对是一个顶级的法门。”
他越说越兴奋，忍不住对雷姆道：
“凭你现在的身体素质，只要再用魔力强化和鬼化，绝对能超级F级妖魔。
来，鬼化后对我来一锤吧，让我看看我们身体的极限！”
雷姆也燃起来了，她用力点头：
“好的前辈，这就来。”
她瞬间鬼化，边退后边狂笑道：“哈哈哈，前辈，我要来了！”
“来吧！”
她甩着流星锤，用力丢了出去。
“啊噗！”
赵阳被砸中肚子应声而飞，鲜血不要钱地边飞边喷。
如同盛大的烟花。
“啊哇哇，前辈没事吧？！”
雷姆被吓得退出鬼化，跑上来对赵阳使用治疗魔法。
“哈哈哈，我骨头没断。”
赵阳吐着血大笑。
雷姆崇拜地附和：“好耶，不愧是前辈！”
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